朝ヨガ ヒロロ屋上

眠っているあいだに優位になっている副交感神経が朝ヨガを行うことで交感神経への切り替えがスムーズに行われ、 ヨガの深い呼吸を意識することで朝の新鮮な空気を取り込み、すっきりすることができます。 自律神経が整えられることで、体が目覚め、頭がクリアな状態になるため、集中力アップや仕事の効率化が期待できます。心と体に良い事がいっぱいの朝ヨガをヒロロ屋上で体験してみませんか？ヒロロ4F「田さ恋いむら」のドリンクチケットも付いてくるので朝ヨガ後はそのままヒロロでゆっくりお楽しみいただけます。

場所:ヒロロ屋上